Familie | Lamiaceae (Lippenblütler)

Gattung | Prunella (Braunellen)

Art | Prunella vulgaris (Kleine Braunelle)

lateinischer Name | Prunella vulgaris

Vorkommen |

Die Kleine Braunelle ist weltweit in den gemäßigten bis subtropischen Zonen der Nordhalbkugel verbreitet, darunter Europa, Westasien, Nordafrika und Nordamerika. Ursprünglich stammt sie aus Europa und Asien. Sie ist sehr anpassungsfähig und gedeiht auf sonnigen bis halbschattigen Standorten mit frischen, meist nährstoffreichen, lehmigen oder tonigen Böden.

Wirkung 

Die Kleine Braunelle wirkt auf vielfältige Weise heilend und wird traditionell in der Naturheilkunde eingesetzt. Vor allem ist sie:

• • Entzündungshemmend: Hilft bei Entzündungen der Haut, Schleimhäute und im Rachenraum.

  • Antiviral und antibakteriell: Unterstützt das Immunsystem, wird bei Erkältungen, Halsschmerzen, Herpes und leichten Infektionen verwendet.

  • Wundheilend und adstringierend: Fördert die Heilung von Wunden, wirkt zusammenziehend und blutstillend, unterstützt die Regeneration der Haut.

  • Blutdrucksenkend: Kann zur Senkung des Blutdrucks beitragen.

  • Verdauungsfördernd und krampflösend: Lindert Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Krämpfe und Verdauungsschwäche.

  • Immunstärkend: Stärkt die Abwehrkräfte und hilft, Krankheiten vorzubeugen.

  • Leber- und blutzuckersenkend: Unterstützt die Leberfunktion und kann den Blutzuckerspiegel senken.